Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2022
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 27,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2022:
|
1807 kcal
|
Fedt: 64,14g | Prot.: 135,26g | Kulhyd.: 160,07g.
Morgenmad: Иван-Поле Конфитюр Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Сырники с кокосовой мукой, Nordic Овсяно-Ржаные Хлопья Грубого Помола для Каш, Вкуснотеево Масло Сливочное, Zero Сироп Молочный Шоколад, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Frokost: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), 0 Калорий Шоколадный Мусс, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Печень Говяжья Жареная, Капуста тушёная. Aftensmad: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Andet: Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко-Чернослив, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Шоколад Темный с Мятой на Мальтите и Стевии, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко со Вкусом Карамели, Сырники с кокосовой мукой, Zero Маффин Морковный Торт, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Вишней. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lillyusik's Vægt Historie
|