tomasz fernandez III's Dagbog, 01 mar 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2022
84,6 kg Indtil videre tabt: 23,4 kg.    Stadig tilbage: 3,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 marts 2022:
2143 kcal Fedt: 38,12g | Prot.: 173,27g | Kulhyd.: 266,32g.   Morgenmad: Pilos Serek Wiejski Lekki, Płatki Owsiane. Frokost: Orzech Leczo Paprykowe, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Cenos Kasza Pęczak. Aftensmad: Britta Ryż Basmati, Zott Jogurt Naturalny, Pilos Twaróg Chudy. Snacks/Andet: Auchan Rolmopsy Marynowane. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


tomasz fernandez III's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.