Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2022
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2143 kcal
|
Fedt: 38,12g | Prot.: 173,27g | Kulhyd.: 266,32g.
Morgenmad: Pilos Serek Wiejski Lekki, Płatki Owsiane. Frokost: Orzech Leczo Paprykowe, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Cenos Kasza Pęczak. Aftensmad: Britta Ryż Basmati, Zott Jogurt Naturalny, Pilos Twaróg Chudy. Snacks/Andet: Auchan Rolmopsy Marynowane. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|