Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2022
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96,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1517 kcal
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Fedt: 69,49g | Prot.: 65,08g | Kulhyd.: 105,89g.
Morgenmad: Zitronensaft, Paranüsse, Möhren. Frokost: Daily Soup Cremige Süßkartoffelsuppe mit Kokos & Ingwer. Aftensmad: Cucina Balsamico Creme, Gemischter Salat, Rinderhackfleisch, Kaiserschote, Käse, Rote Zwiebeln. Snacks/Andet: Weißwein, Bravo Maisflips Gesalzen, Roter Tafelwein. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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