Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2022
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76,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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841 kcal
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Fedt: 20,86g | Prot.: 47,02g | Kulhyd.: 115,47g.
Morgenmad: Alpro Leite de Amêndoas , Globo Polvilho Doce, Limiano Queijo Fatiado Light. Frokost: Courgete, Feijão Vermelho, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Framboesas, Continente Muesli Crunchy Chocolate, Activia Iogurte Líquido 0% Morango Kiwi. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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