Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2022
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1394 kcal
|
Fedt: 48,95g | Prot.: 108,27g | Kulhyd.: 129,83g.
Morgenmad: Сахар, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб. Frokost: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. Aftensmad: Красное Яблоко, Сметана , Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Печенье Мария, Кефир, Творог 5%, Сметана . mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viktoriiaisaeva's Vægt Historie
|