Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2022
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71,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1451 kcal
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Fedt: 48,03g | Prot.: 54,09g | Kulhyd.: 212,56g.
Morgenmad: Ovo Mexido. Frokost: Repolho, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Guacamole com Tomates, Creme Azedo, Pão Sírio. Snacks/Andet: Milho Verde Cozido, Açaí, Granola. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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