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wünsche einen schönen Feierabend 😊
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95,5 kg
Indtil videre tabt: 56,5 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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615 kcal
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Fedt: 20,37g | Prot.: 77,52g | Kulhyd.: 29,82g.
Morgenmad: Gouda oder Edamer, Las Cuarenta Serrano Schinken, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Schnittlauch, Iglo 8 Kräuter, Ei, Herta Saftschinken, Arla Skyr, Gouda oder Edamer, Quäse Protein, Gemischter Salat. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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