Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2022
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108 kg
Indtil videre tabt: 25,5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2299 kcal
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Fedt: 78,42g | Prot.: 151,02g | Kulhyd.: 234,20g.
Frokost: Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Aftensmad: Edeka Kräuter Quark Leicht, REWE Bio Gemüse-Hafer-Bällchen, Ja! Sardinen, Ja! Fleischbällchentopf mit Tomaten und Nudeln, Combino Ravioli in Pikanter Sauce, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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Philstaaa's Vægt Historie
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