|
Hampir sebulan gak diet gara2 rempong plus sakit pula. Ternyata BB masih stabil. Alhamdulilah
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1171 kcal
|
Fedt: 37,11g | Prot.: 45,79g | Kulhyd.: 166,99g.
Morgenmad: Indocafe Indocafe White, Garam, Telur, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Tomat Merah, Selada Daun Hijau. Frokost: Lontong, Selada Daun Hijau, Sinti Bumbu Pecel, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur, Tomat Merah, Jagung Manis Kuning. Aftensmad: Kacang Arab, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Jagung Manis Kuning. Snacks/Andet: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RED_dahLIA's Vægt Historie
|