Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2022
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1270 kcal
|
Fedt: 39,30g | Prot.: 76,99g | Kulhyd.: 147,45g.
Morgenmad: Roka Marulu, Yeşil Yapraklı Marul, Doğa Yulaf Ezmesi , Haşlanmış Yumurta. Frokost: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pırasa Yemeği. Aftensmad: Lor Peyniri, Sek Yüksek Proteinli Kakaolu Süt, Haşlanmış Yumurta, Wasa Fibre. Snacks/Andet: Badem, Kuru Hurma, Dost Yarım Yağlı Süt. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GGÖÖKKÇÇEE's Vægt Historie
|