Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2022
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3824 kcal
|
Fedt: 103,26g | Prot.: 159,97g | Kulhyd.: 555,46g.
Morgenmad: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Белый Город Молоко 2,5%, Русский аппетит Ванильный Капучино, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Fish House Минтай с Перцем, Фанта Фанта Клубника, Тобус Хлеб Тостовый. Aftensmad: Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|