Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2022
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1619 kcal
|
Fedt: 70,39g | Prot.: 123,96g | Kulhyd.: 122,37g.
Morgenmad: Груша, Банан, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Frokost: Макароны Отварные, Куриная Грудка. Aftensmad: Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Талицкие Молочные Фермы Творог Обезжиренный, Zero Сироп Сгущенка, Яйцо. Snacks/Andet: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Березкино Сливочный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|