Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2022
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104,8 kg
Indtil videre tabt: 67,1 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1449 kcal
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Fedt: 58,12g | Prot.: 153,80g | Kulhyd.: 94,57g.
Morgenmad: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Frokost: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. Aftensmad: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Dönersalat. Snacks/Andet: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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