Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2022
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1577 kcal
|
Fedt: 84,74g | Prot.: 72,06g | Kulhyd.: 132,66g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макси Батон Вологодский, Яйцо Куриное, Цельное Молоко. Frokost: Суп Куриный с Картофелем, Вятушка Сметана 18%, Красная Цена Батон, Морская Капуста. Aftensmad: Подсолнечное Масло, Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Виктория Картофель Жареный с Луком, Свеклы, Морковь. mere..
|
|
1966 kcal
|
Motion:
шагомер - 1 time og 52 minutter, Hvile - 14 timer og 8 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ekatirinamihaelovna's Vægt Historie
|