Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2022
|
51 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1015 kcal
|
Fedt: 46,69g | Prot.: 59,27g | Kulhyd.: 89,55g.
Morgenmad: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эвалар Омега-3. Frokost: Помидоры, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Блины, Куриное Филе Жареное без Масла, Чай. Aftensmad: Домик в деревне Сметана 15%, Ишимский Мясокомбинат Колбаса Русская, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Чай. Snacks/Andet: Магнит Яблоко Красное, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RistinaVa's Vægt Historie
|