Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2022
|
82 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
6130 kcal
|
Fedt: 289,60g | Prot.: 207,16g | Kulhyd.: 664,44g.
Morgenmad: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Батон Нарезной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Чистая Крупа Продел Гречневый, Молоково Молоко 3,2%. Frokost: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Тейсти. Aftensmad: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Andet: Хладокомбинат Пломбир на Сливках 12%, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Молком Молоко 3,2%, RLine Light MASS, Молоково Молоко 3,2%, RLine Mass Creatine. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|