keto_danny's Dagbog, 02 mar 22

Tja, vocht dus....
63,3 kg Indtil videre tabt: 31 kg.    Stadig tilbage: 0,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 marts 2022:
1408 kcal Fedt: 114,90g | Prot.: 88,20g | Kulhyd.: 1,91g.   Frokost: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Gehakt Half-om-Half. Aftensmad: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Gehakt Half-om-Half. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen

19 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Da’s er morgen weer af 😘 
02 mar 22 af medlem: Nel_69
Menstruatie helpt ook niet mee, als ik maar weer van mijn vreetbuien afkom, dan ben ik al blij. Wekelijks een zak chips opvreten is niet oké. 
02 mar 22 af medlem: keto_danny
Nou idd Die eetbuien zijn killing Ik had de laatste tijd ook gewoon honger En dat is heel vervelend Dus weer terug in ketose Dan komt het allemaal weer goed 😊😘 
02 mar 22 af medlem: Nel_69
Ja, precies dat! Ik heb nu in ieder geval al geen trek meer in zoet en koolhydraten. 
02 mar 22 af medlem: keto_danny
Komt bij jou allemaal goed Danny. Ik volg je nu al 3 jaar en je bent een topper en motivator 👍🏻🥰 
02 mar 22 af medlem: s@ndr@1971
Dat is lief, dankjewel 🥰 
02 mar 22 af medlem: keto_danny
Tja , als we dan tòch bezig zijn….ik vind het ook ontzettend knap dat jij al zo’n lange tijd , ondanks tegenslagen altijd vol weet te houden. Ik heb écht bewondering voor je. 💖 
02 mar 22 af medlem: annemiek rembil
Dat is erg lief, dank je 🥰 Je doet het zelf ook niet verkeerd he 😘 
02 mar 22 af medlem: keto_danny
Dàt heb je vast niet tegen mij 😞 
02 mar 22 af medlem: annemiek rembil
Ondanks alles wat er in jou leven gebeurt Annemiek, doe je het helemaal niet verkeerd hoor! 
03 mar 22 af medlem: keto_danny
Nou , zoals je ziet heb ik al heel lang mijn gewicht niet ingevuld 🤷🏽‍♀️🤢 
03 mar 22 af medlem: annemiek rembil
Is het zo ernstig? Weet je, soms zijn er belangrijkere dingen dan een slank lijf. Aan de andere kant, moet je ook goed voor jezelf zorgen.❤️ 
03 mar 22 af medlem: keto_danny
Nou, laat ik het zo zeggen , ik zit niet meer onder mijn streefgewicht 😞 
03 mar 22 af medlem: annemiek rembil
Kan gebeuren, ik zat ook niet meer onder mijn streefgewicht  
03 mar 22 af medlem: keto_danny
Ik hoop dat ik er binnenkort weer de moed voor krijg. Mijn winterdepressie loopt op het eind denk ik 💖 
03 mar 22 af medlem: annemiek rembil
Ik ga juist goed als ik depressiever ben 🙈 
04 mar 22 af medlem: keto_danny

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


keto_danny's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.