Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2022
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108,8 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1310 kcal
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Fedt: 77,03g | Prot.: 64,30g | Kulhyd.: 87,89g.
Morgenmad: Aldi Cervelatwurst, Erdbeeren, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. Frokost: Verrücktes Sauerkraut, Clementinen, Aldi Laugen Brezelino Sesam, Marten Salametti. Aftensmad: Rewe Bretzelino Nawarra, Erdbeeren, Flutes, Aldi Fleischwurst, Ananas, Himbeeren, Marten Salametti, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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