Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2014
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1850 kcal
|
Fedt: 25,96g | Prot.: 265,93g | Kulhyd.: 132,96g.
Morgenmad: BSN Amino X, ESN Designer Whey Raspberry, Rio D'oro Traubensaft, Ja! Milch 1,5% Fett, Powerstar Super Hi Pro 128, Ja! Haferflocken Zart. Frokost: Landjunker Hähnchen Ministeaks, Milbona Magerquark. Aftensmad: Powerstar Casein 90, Aldi Toastbrötchen Weizen, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andet: Duplo Duplo, Duplo Duplo. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gummyente's Vægt Historie
|