Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2022
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1387 kcal
|
Fedt: 50,05g | Prot.: 110,33g | Kulhyd.: 122,63g.
Morgenmad: Ветчина, Белый Хлеб, Яйцо. Frokost: Красное Яблоко, Toffifee Çikolata, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Твердый Сыр Пармезан, Куриный Суп. Aftensmad: Красное Яблоко, Песочное Печенье, Ряженка, Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Верес Клубничный Джем, Творог 5%, Сметана . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viktoriiaisaeva's Vægt Historie
|