Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2022
|
65 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1455 kcal
|
Fedt: 62,37g | Prot.: 122,68g | Kulhyd.: 88,53g.
Morgenmad: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Aftensmad: Мёд, Мёд, Кубанский Молочник Творог 5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Chikalab Chikabar Coconut, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OlesyaMäk's Vægt Historie
|