Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2022
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1545 kcal
|
Fedt: 64,38g | Prot.: 104,14g | Kulhyd.: 138,92g.
Morgenmad: Груша, Магнит Банан, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Frokost: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Салат Овощной, Гороховый Суп. Aftensmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Zero Сироп Сгущенка, Талицкие Молочные Фермы Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Чай с Лимоном, Bootybar Протеиновый Батончик Фисташковый Торт, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|