Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2022
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1822 kcal
|
Fedt: 85,14g | Prot.: 76,04g | Kulhyd.: 184,80g.
Morgenmad: Berliner, 3 Bears Porridge Winterzauber, My Muesli Porridge, Aldi Trauben Kernlos. Frokost: Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Käsestange, Ja! Balkan -Käse, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mais, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Aftensmad: Dönerteller. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|