Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2022
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1410 kcal
|
Fedt: 58,50g | Prot.: 73,67g | Kulhyd.: 136,91g.
Morgenmad: Творог (Обезжиренный), SPAR Аджика Домашняя, Хлебопек Хлеб Тостовый, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Лук, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Frokost: Kovis Мини-Кекс с Абрикосом, Токио Уха с Лососем и Белой Рыбой, Astoria Соус Сырный, Vici Семга Слабосоленая , Картофель Отварной. Aftensmad: Сырники Творожные , Плов с Курицей. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chepusenok's Vægt Historie
|