kleene2309's Dagbog, 03 mar 22

gestern ca.1800 kcal.
64,4 kg Indtil videre tabt: 11,6 kg.    Stadig tilbage: 9,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 marts 2022:
1890 kcal Fedt: 58,46g | Prot.: 79,99g | Kulhyd.: 260,86g.   Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Gouda oder Edamer, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Edeka Geflügel-Hackfleisch. Aftensmad: Gouda oder Edamer, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Edeka Geflügel-Hackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Milka Oreo. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

14 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kleene2309's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.