Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2022
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117,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1797 kcal
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Fedt: 88,55g | Prot.: 88,16g | Kulhyd.: 155,66g.
Morgenmad: Cappuccino, Milkana Käse Vielfalt, Banane, Clementinen, Salatgurke, Milfina Butter, Ja! Gouda Mittelalt, Bioland Bio Vollkornbrot. Aftensmad: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt, Thermomix Möhren Kohlrabi Topf. Snacks/Andet: Clementinen, Walnüsse, Ener Bio Haferkleie , Multipower 100% Whey Isolate Rich Chocolate, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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