sankobun's Dagbog, 03 mar 22

今日はひな祭り!
82,3 kg Indtil videre tabt: 1,5 kg.    Stadig tilbage: 12,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 marts 2022:
2093 kcal Fedt: 102,19g | Prot.: 111,23g | Kulhyd.: 190,77g.   Morgenmad: カゴメ トマトジュース (200ml). Frokost: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, リンゴ, はごろもフーズ さばで健康 みそ煮, 業務スーパー オートミール. Aftensmad: サラダ, ケンタッキーフライドチキン カーネリングポテト R, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, サラダ. Snacks/Andet: 乾燥焼きしたアーモンド(塩なし). mere..
1677 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

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