Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2022
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1828 kcal
|
Fedt: 57,96g | Prot.: 74,02g | Kulhyd.: 269,73g.
Morgenmad: Tea with Milk and Sugar, Dried Coconut (Shredded, Sweetened) , Myprotein Impact Whey, Rajdhani Poha. Frokost: Roti, Sabudana Khichdi, Ghee. Aftensmad: Masoor Dal, Roti. Snacks/Andet: Amul Milk. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ankur2024's Vægt Historie
|