Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2022
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
499 kcal
|
Fedt: 11,57g | Prot.: 55,31g | Kulhyd.: 37,45g.
Frokost: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Champ Sosis Sapi, Nasi Putih. Aftensmad: Ikan. Snacks/Andet: Serabi. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dthlestari's Vægt Historie
|