Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2022
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 30,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
744 kcal
|
Fedt: 36,38g | Prot.: 48,18g | Kulhyd.: 128,17g.
Frokost: Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Sambal Goreng. Snacks/Andet: Pepaya, Wei Wang Mini Pao. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kayumanis99's Vægt Historie
|