Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2022
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67,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3102 kcal
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Fedt: 110,71g | Prot.: 254,55g | Kulhyd.: 255,14g.
Morgenmad: Granarolo Latte di Soia Bio, Pompelmo, Mela, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Mela, Sojasun Greek Style Naturale, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, ICAM Cioccolato Fondente 72%. Frokost: Mascao Cioccolato Fondente 85%, Sojasun Greek Style Naturale, Mela, Pomodori, Esselunga Coste, Sgombro. Aftensmad: Granarolo Latte di Soia Bio, Vino Rosso da Tavola, Pesce Spada, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli . Snacks/Andet: Pompelmo, Mela. mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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