|
Es ist Freitag, die Sonne scheint und mein vor einem halben Jahr erträumtes Ziel, bis Ende März den 🦉 zu sehen, könnte doch wieder was werden. Nach Dezember und Januar hatte ich mich eher auf mai/Juni eingestellt, was auch gut wäre. Wünsche euch ein schickes Wochenende
|
103,8 kg
Indtil videre tabt: 68,1 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1487 kcal
|
Fedt: 56,54g | Prot.: 178,07g | Kulhyd.: 70,70g.
Morgenmad: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Frokost: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. Aftensmad: REWE Gemüsepfanne, Roastbeef (Nur mager gegessen). Snacks/Andet: Weihenstephan Bio Frische Milch 3,8% Fett, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Was positives Denken alles bewirkt👍. Deshalb bitte nicht immer so pessimistisch sein , was deine geplante Gewichtsabnahme betrifft.
Du rockst das schon 😉.
🙋♀️Kerstin
03 mar 22 af medlem: OP-Schwester mit Herz
|
Wenn man sich so ein Ziel setzt, steckt da so viel Power und Willensstärke hinter💪🏼 weil DU es einfach willst, steckst du in dein Ziei richtig Energie rein😎👍🏼 und dein Plan scheint aufzugehen🌈💥
03 mar 22 af medlem: LadyNice☆
|
Danke ebenso. 😊 Du hast ne mega Leistung absolviert ! Kannst stolz auf Dich sein 👍💪
04 mar 22 af medlem: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|