Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2022
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1905 kcal
|
Fedt: 88,15g | Prot.: 89,80g | Kulhyd.: 185,83g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Хлеб 8 Злаков, Яйцо-Пашот, Кофе. Frokost: Томатный Соус, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Aftensmad: Сметана 20%, Хлеб 8 Злаков, Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Bonjour Десерт Клубника со Сливками. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
nbaleva2012's Vægt Historie
|