Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2022
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1582 kcal
|
Fedt: 81,66g | Prot.: 89,56g | Kulhyd.: 120,54g.
Morgenmad: Му-У Молоко 2,5%, Сырники с сыром, Сырники с протеином, 1сырники с сыром и ветчиной. Frokost: Милти Шницель из Куриной Грудки с Моцареллой и Картофельным Пюре. Aftensmad: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром в Вафельной Трубочке, Московский Провансаль Легкий , Салат вечерний. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyanedz's Vægt Historie
|