Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2022
|
96 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1433 kcal
|
Fedt: 68,26g | Prot.: 46,30g | Kulhyd.: 156,65g.
Morgenmad: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", Магнит Чизкейк Вишневый. Frokost: Чай с Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Простоквашино Сметана 20%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Aftensmad: Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Кефир 2,5%, Картошка Печеная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatjana8947's Vægt Historie
|