Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2022
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1238 kcal
|
Fedt: 42,12g | Prot.: 95,93g | Kulhyd.: 103,41g.
Morgenmad: Фунчеза с овощами. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Уха с семги. Aftensmad: Коммунарка Шоколад Молочный, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури. Snacks/Andet: Коммунарка Шоколад Молочный, Савушкин Хуторок Творог 1%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya.redko.92's Vægt Historie
|