Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2022
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1488 kcal
|
Fedt: 66,87g | Prot.: 44,94g | Kulhyd.: 162,45g.
Morgenmad: Сырники, Кофе, ВкусВилл Джем Малиновый. Frokost: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Лук, Меренговый Рулет. Aftensmad: ВкусВилл Сало Белорусское, Апельсин, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Сити Гурмэ Лук Маринованный, Махеевъ Хрен Столовый. Snacks/Andet: Кофе, Мерси Конфеты. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|