Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2022
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2778 kcal
|
Fedt: 152,83g | Prot.: 101,72g | Kulhyd.: 249,59g.
Morgenmad: Milka Milk & Choc, Оливковое Масло, Активия Натуральный Йогурт, Сибирская Коллекция Блинчики с Мясом. Frokost: Теремок Суп Грибной с Чипами. Aftensmad: Milka Milk & Choc, Зеленое Яблоко, Рублевский МПЗ Coppa Di Porco Сыровяленая Свиная Шейка , Рестория Шеф Шейка Свиная , Помидоры Черри, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|