Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2022
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2486 kcal
|
Fedt: 97,75g | Prot.: 86,11g | Kulhyd.: 310,31g.
Morgenmad: Uno Fırından Tam Buğday, Torku Helva, Limon Suyu, Maydanoz, Talya Çörek Otu Yağı, Zeytinyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta. Frokost: Seyidoğlu Tahin, Pekmezli Kek, Ülker Altınbaşak Light (Paket), Tarhana Çorbası. Aftensmad: Peyman Bahçeden Kuru Üzüm. Snacks/Andet: Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Çiğ Köfte, Tadım Beyaz Leblebi. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melikersin's Vægt Historie
|