Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2022
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 43,3 kg.
Stadig tilbage: 25,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
688 kcal
|
Fedt: 22,50g | Prot.: 47,11g | Kulhyd.: 72,38g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Gekochtes Ei, Krone Räucher-Lachs, Lidl Salatgurke, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Dinkelbrötchen. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|