Marcel.vB's Dagbog, 04 mar 22

Aufgrund eines neuen tattoos mache ich diese Woche keinen Sport. Ich merke aber, dass es mir fehlt 🥺
89,9 kg Indtil videre tabt: 25,1 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 marts 2022:
2483 kcal Fedt: 57,24g | Prot.: 219,00g | Kulhyd.: 256,03g.   Morgenmad: Gut & Günstig Magerquark. Frokost: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Weißer Reis (Langkorn), Aldi Rinderhackfleisch. Aftensmad: ESN Designer Whey Hazelnut, Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell, Vayu Instant Rice Pudding, Gut & Günstig Skyr Natur. Snacks/Andet: Zuivelhoeve Duo High Protein, Gut & Günstig Minichoc Mandel. mere..
2852 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Marcel.vB's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.