Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2022
|
91,6 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2143 kcal
|
Fedt: 73,01g | Prot.: 87,14g | Kulhyd.: 286,82g.
Morgenmad: Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Çiğköfte Dürüm. Frokost: Adana Durum. Aftensmad: Patates Püresi, Yayla Çorbası, Ispanak Yemeği. Snacks/Andet: Bal. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bahadir bozat's Vægt Historie
|