Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2022
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
986 kcal
|
Fedt: 45,62g | Prot.: 41,73g | Kulhyd.: 106,25g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Банан, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz). Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Namet Hindi Füme, Pınar Labne, Ekici Dilimli Peynir, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Банан, WASPco Arı Poleni Çilek Kakao Bar. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
svetata92's Vægt Historie
|