Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2022
|
65 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1648 kcal
|
Fedt: 124,64g | Prot.: 101,26g | Kulhyd.: 28,40g.
Morgenmad: Café. Frokost: Tofu Mole, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. Aftensmad: Queijo Meia Cura. Snacks/Andet: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
djanearaujo's Vægt Historie
|