|
Kmrn tinggi karbo dan malam jam 10 mkn spaghetti carbonara full keju dan susu🥰 dietku bahagia
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1377 kcal
|
Fedt: 57,26g | Prot.: 86,53g | Kulhyd.: 128,51g.
Morgenmad: Tahu Goreng. Frokost: Pangsit Goreng, Bakso Daging Babi. Aftensmad: Psyllium Husk Serat Sehat, Glico Pejoy, Goldenfil Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Kulit Ayam, Sate Ayam, Kerupuk Putih, Nasi Goreng. Snacks/Andet: Cimory Yogurt, Cookies, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Ikan Tuna. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dewisuryathumewah10's Vægt Historie
|