Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2022
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1543 kcal
|
Fedt: 76,09g | Prot.: 102,30g | Kulhyd.: 106,86g.
Morgenmad: Сырники с протеином, 1сырники с сыром и ветчиной, Сырники с сыром. Frokost: Lay's Чипсы со Вкусом Лосося, Салат вечерний, Московский Провансаль Легкий, Салат вечерний. Aftensmad: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Московский Провансаль Легкий , Milky Way Minis, Олейна Масло Растительное , Куриная Грудка Вареная, Сырники с протеином, Домик в деревне Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyanedz's Vægt Historie
|