Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2022
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1291 kcal
|
Fedt: 64,01g | Prot.: 57,14g | Kulhyd.: 122,58g.
Morgenmad: Lays Чипсы с Солью, Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Соседи Пирожное Морковное. Frokost: Зеленое Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис. Aftensmad: Myprotein Протеин, Савушкин Кефир 0%, Sporty Fitness Cookie, Петрушка, Хлебцы, Knorr Чашка Супа Сырный Суп с Сухариками, Жареное Яйцо, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Сыр Пармезан (Твердый), Соседи Голубцы с Птицей и Рисом, Помидоры. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|