|
ог 96
от 76
ож 89
об 110
нпр 60
рпр 31
🥳начала понемногу придерживаться, пока втягиваюсь и воды 8 стаканов
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1517 kcal
|
Fedt: 66,78g | Prot.: 61,28g | Kulhyd.: 167,28g.
Morgenmad: Вода с Лимоном, Банан. Frokost: Сок Мультифрукт, Пирожное Заварное, Апельсин, Самса́, Самса с Курицей, Ананас, Бутерброд, Брускетта, Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Красной Рыбой. Snacks/Andet: Мясо с Овощами. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|