Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2022
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78 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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850 kcal
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Fedt: 14,97g | Prot.: 53,84g | Kulhyd.: 126,98g.
Morgenmad: Maracujá, Banana Nanica, Vigor Requeijão Cremoso Light, Quatá Leite Desnatado, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Kodilar Tapioca, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Frokost: Elefante Extrato de Tomate, Músculo Bovino Cozido, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Snacks/Andet: Abacaxi. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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