🤔 gestern Fresskick mit Eis und Popcorn gehabt, daher auf 2200 kcal gekommen
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64,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1442 kcal
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Fedt: 63,51g | Prot.: 44,83g | Kulhyd.: 172,74g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Asia Green Garden Frühlingsrollen Hähnchen. Aftensmad: Erdbeeren, REWE Mandeln Gehobelt, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Heidelbeeren. Snacks/Andet: Real Quality Kuvertüre Weiße Schokolade. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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